Rouler en arrière en roller

COMMENT ROULER EN ARRIÈRE EN ROLLER?

Rouler en arrière en roller est un mouvement qui n’a rien de difficile mais qui demande du temps et de l’entrainement.  Je vous propose ma méthode pour apprendre cette technique. Ce programme d’entrainement est composé de trois étapes : le demi-citron, le Lire la suite